Nie mehr ein Morgenmuffel sein


Es gibt Menschen, die morgens aufstehen und stets gutgelaunt den Tag beginnen. Nichts kann ihre gute Stimmung trüben, egal ob es regnet, stürmt oder schneit.

Wenn du zu diesen Menschen gehörst, dann kannst du den Tipp gleich überspringen.

Wenn du allerdings morgens am liebsten in Ruhe gelassen wirst, mit niemanden reden willst und dich selbst nicht leiden kannst - dann ist dieser Tipp sicherlich sehr hilfreich.

Aufgrund der Tatsache das eine ständige Interaktion zwischen Körper und Geist besteht kannst du deine Stimmung im Handumdrehen verbessern.

Nimm dazu einen Bleistift quer zwischen deine Zähne und versuche ihn nicht mit deinen Lippen zu berühren. Halte diese Stellung eine Zeitlang und schau dabei in den Spiegel. 20 bis 30 Sekunden dürften genügen und deine Stimmung hat sich gewandelt.

Warum?

Der Grund ist ganz einfach. In dieser Stellung spannen sich exakt die gleichen Gesichtsmuskel an, wie wenn du lachen würdest.

Probier es einfach mal. Du wirst sehen es zahlt sich aus!





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moziloCMS 1.11.2 | Sitemap | Letzte Änderung: Nimm das Gefühl mit (17.04.2017, 09:45:34)